～巣ごもり卵～
≪材料（2人分≫
・たまねぎスープ：1袋
・コーン缶：40g
・キャベツ：1/4
・卵：2個
・ハーフベーコン：5枚
・ブラックペッパー：適量

≪下準備≫
・キャベツを太めの千切りにする
・ベーコンを小さく刻む

≪作り方≫
​①キャベツ、ベーコン、コーン、たまねぎスープをボウルに入れてよく混ぜる
②耐熱容器に具材を入れ、真ん中にくぼみを作る
③くぼみに卵を落とし、つまようじで卵黄に4か所ほど小さな穴をあける
④​ふんわりとラップをしてレンジで3分加熱し、ブラックペッパーを振る

～しらすチャーハン～
≪材料（2人分）≫
・ごぼうスープ：2袋
・卵：2個
・たまねぎ：1/4
・小口ねぎ：大さじ2
・しらす：大さじ2
・ご飯：茶碗2杯
・しめじ：1/4

≪下準備≫
・たまねぎをみじん切りにする
・しめじを荒みじん切りにする
・卵を溶く

≪作り方≫
①熱したフライパンに油をひき、卵を流し入れ軽く炒めたら、いったん皿に取り出す
②たまねぎとしめじを炒め、火が通ったらしらすを加えて軽く炒める
③ごはんとごぼうスープを入れ、さらに炒める
④​①を戻し入れ、小口ねぎを加え、軽く混ぜ合わせて器に盛る

～ポテトサラダ～
≪材料（3～4人分）≫
・しいたけ茶：2～3袋
・にんじん：1/4
・じゃがいも：中2個
・きゅうり：1/4
・ハム：2枚
・マヨネーズ：適量

≪下準備≫
・じゃがいもの皮をむく
・にんじんをいちょう切りにする
・きゅうりを輪切りにする
・ハムを短冊切りにする

≪作り方≫
①じゃがいもを茹で、火が通ったら熱いうちにつぶして冷ましておく
②にんじんは少し歯ごたえが残る程度にレンジで加熱する
③​①ににんじん、きゅうり、ハム、しいたけ茶、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる

～ちくわの唐揚げ～
≪材料（2人分）≫
・ごぼう茶：1袋　★A
・醤油：小さじ1/2　★A
・にんにくチューブ：小さじ1/4　★A
・しょうがチューブ：小さじ1/4　★A
・ちくわ：4本
・片栗粉：大さじ2

≪下準備≫
ちくわを斜め切りにする

≪作り方≫
①ちくわをポリ袋に入れ、Aをもみ込み、片栗粉をまぶす
②フライパンに多めの油をひき、①を並べ、中火で2分ほど揚げ焼きにする
③両面がこんがり焼き上がったら完成